Birgit

Yoga ist für mich ein Lebensinhalt geworden auf den ich nicht mehr verzichten möchte. Ich unterrichte seit 16 Jahren und meine Stunden sind sanfter, feiner und achtsamer geworden. Nach meiner therapeutischen Yogaausbildung bedeutet Yoga für mich auch Heilung. Hatha Yoga ist Körperarbeit und in meinen Stunden werden wir sanft unsere Muskulatur kräftigen, wir treten in den bewußten Kontakt mit der Atmung und schließen jede Stunde mit einer Entspannung ab. Die Freude an der Bewegung und Beweglichkeit möchte ich dir in meinen Stunden weitergeben und  lade dich gern zu einer Probestunde ein. 

Birgit:  0173/5960628